Spiritual coaching für den Weg zurück zu dir selbst

Du spürst, dass da mehr ist. Eine Stille hinter dem Lärm, eine Wahrheit unter den Schichten. Ich begleite dich dabei, sie freizulegen – achtsam, ehrlich und in deinem Tempo.

Dein erstes Gespräch vereinbaren
Frau in Meditation im sonnendurchfluteten Raum

Der Weg der inneren Wandlung

Jede spirituelle Reise beginnt mit einem leisen Ruf. Diese vier Phasen begegnen den meisten Menschen, die zu mir kommen – und jede einzelne ist wertvoll.

1

Innehalten

Du erkennst, dass die bisherigen Antworten nicht mehr tragen. Etwas in dir bittet um Aufmerksamkeit – und du beginnst zuzuhören.

2

Hinschauen

Gemeinsam beleuchten wir Muster, Überzeugungen und emotionale Blockaden, die dich von deiner Essenz trennen.

3

Loslassen

Durch gezielte Übungen und Rituale löst du alte Lasten und machst Raum für das, was wirklich zu dir gehört.

4

Verkörpern

Du integrierst deine Erkenntnisse in den Alltag und lebst zunehmend aus deiner inneren Mitte heraus.

Was ich dir anbiete

Kein starres Programm, sondern lebendige Begleitung. Jedes Format passt sich deinem Rhythmus und deinen Bedürfnissen an.

Seelenreise-Retreat

Einmal im Quartal biete ich ein zweitägiges Retreat in der Natur rund um Basel an. In einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmenden tauchen wir durch Meditation, Naturrituale und stille Reflexion in die Tiefe. Du kehrst mit neuer Klarheit und konkreten Impulsen in deinen Alltag zurück.

Intuitive Lebensberatung

Manchmal braucht es keine lange Reise, sondern einen klaren Blick. In einer 45-minütigen Session arbeite ich intuitiv mit deiner aktuellen Lebenssituation und gebe dir Orientierung – ob bei Beziehungsfragen, beruflichen Wendepunkten oder innerer Unruhe. Diese Sitzungen eignen sich besonders für Menschen, die zum ersten Mal mit spirituellem Coaching in Berührung kommen.

Meditationskreis

Jeden zweiten Mittwochabend treffen wir uns in einer offenen Gruppe zur gemeinsamen Stille. Geführte und stille Meditation wechseln sich ab. Der Kreis ist kostenlos und offen für alle – keine Vorkenntnisse nötig. Ein Ort, an dem du einfach sein darfst, ohne etwas leisten zu müssen.

„Die Antworten, die du suchst, liegen nicht vor dir – sie warten in dir darauf, gehört zu werden." – Grundgedanke meiner Arbeit

Wandlungen, die ich begleiten durfte

Keine Namen, keine Inszenierung – nur ehrliche Einblicke in das, was durch den Prozess möglich wird.

Vorher: Ständige Erschöpfung trotz äusserem Erfolg

Nachher: Tiefe Verbundenheit mit den eigenen Bedürfnissen

„Ich habe zum ersten Mal verstanden, dass mein Wert nicht an meine Leistung gebunden ist. Diese Erkenntnis hat alles verändert – meine Beziehungen, meinen Schlaf, meine Art zu atmen."

– Unternehmerin, 42, nach 8 Sitzungen

Vorher: Angst vor Veränderung und Kontrollverlust

Nachher: Vertrauen in den eigenen Lebensweg

„Die Arbeit war sanft und gleichzeitig so kraftvoll. Ich habe gelernt, dass Loslassen kein Verlieren ist, sondern ein Ankommen."

– Lehrer, 37, nach dem Seelenreise-Retreat

Vorher: Gefühl der inneren Leere nach einer Trennung

Nachher: Neuentdeckung der eigenen Lebendigkeit

„Ich kam mit gebrochenem Herzen und ging mit einem Herzen, das grösser war als zuvor. Die Meditation und die Gespräche haben mir einen Zugang zu mir selbst eröffnet, den ich nicht für möglich gehalten hätte."

– Grafikdesignerin, 29, nach 12 Sitzungen

Vorher: Orientierungslosigkeit in einer Lebenskrise

Nachher: Klarheit über den nächsten Schritt

„Eine einzige intuitive Sitzung hat mir mehr Klarheit gebracht als Monate des Grübelns. Nicht weil mir jemand gesagt hat, was ich tun soll, sondern weil ich endlich zugehört habe."

– Musiker, 51, nach einer Einzelsitzung

So beginnt unsere Zusammenarbeit

Der Einstieg ist einfach und unverbindlich. Du bestimmst das Tempo.

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Erstes Kennenlernen

In einem kostenlosen 20-minütigen Gespräch – telefonisch oder per Video – lernen wir uns kennen. Du erzählst mir, was dich bewegt, und ich erkläre dir, wie ich arbeite. Es gibt keinen Druck und keine Verpflichtung.

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Dein persönlicher Rahmen

Gemeinsam legen wir fest, welches Format und welche Frequenz zu dir passen. Manche Menschen kommen wöchentlich, andere alle drei Wochen. Es gibt keinen Standardplan – nur deinen.

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Die eigentliche Arbeit

Jede Sitzung ist ein lebendiger Prozess. Wir arbeiten mit dem, was sich zeigt – durch Gespräch, Stille, Körperwahrnehmung oder kreative Impulse. Zwischen den Sitzungen erhältst du kleine Übungen für den Alltag.

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Integration und Abschluss

Wenn du spürst, dass du bereit bist, allein weiterzugehen, feiern wir das. Mein Ziel ist nicht dauerhafte Abhängigkeit, sondern deine Selbstständigkeit. Die Tür bleibt immer offen.

Einladender Praxisraum mit warmen Erdtönen und sanftem Licht

Häufig gestellte Fragen

Offenheit beginnt mit ehrlichen Antworten. Hier findest du die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden.

Nein, überhaupt nicht. Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, tiefer zu schauen – unabhängig von Glaubensrichtung oder Weltanschauung. Spiritualität verstehe ich als Verbindung mit dem Wesentlichen, nicht als Dogma.

Spiritual coaching ersetzt keine Psychotherapie und behandelt keine klinischen Diagnosen. Es ergänzt therapeutische Arbeit, indem es sich auf Sinnfragen, innere Ausrichtung und spirituelle Entwicklung konzentriert. Bei Bedarf empfehle ich gerne qualifizierte Therapeuten in Basel.

Ja. Einzelsitzungen und intuitive Beratungen biete ich sowohl in meiner Praxis in Basel als auch per Videocall an. Die Online-Sessions sind genauso wirksam – die Verbindung entsteht nicht durch den Raum, sondern durch die Präsenz.

Eine Einzelsitzung (75 Min.) kostet CHF 160. Die intuitive Lebensberatung (45 Min.) liegt bei CHF 95. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Für Menschen in finanziell schwierigen Situationen biete ich nach Absprache reduzierte Tarife an.

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Manche Menschen erleben nach drei Sitzungen einen deutlichen Wandel, andere begleite ich über mehrere Monate. Im Kennenlerngespräch können wir gemeinsam einschätzen, was für dich sinnvoll sein könnte.

Lass uns ins Gespräch kommen

Schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an. Das erste Kennenlerngespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.

Adresse
23657 Ödhus, 4051 Basel, Basel-Stadt, Switzerland

Telefon
+41 61 477 78 59

E-Mail
[email protected]

„Jeder Weg beginnt mit einem einzigen Schritt. Dieser Schritt kann eine Nachricht sein."

Luftaufnahme von Basel am Rhein bei Sonnenuntergang